河北勝川體育器材制造有限公司,公司主營:舞蹈把桿、雙杠、室外健身器材、300米障礙器材、籃球架廠家,坐落于渤海之濱,冀魯兩省的交界處,西鄰205國道.
1、訓練器材:
概念:訓練器材是訓練需要器材和材料的總稱,是所有訓練項目中必須要用到的一種輔助專用設備,是一種模擬情景、假定戶外運動的一類器材;
目的:訓練的每個項目都結合了身體運動結構、心理因素,通過培訓方式精心制作的訓練項目。把提升個人、團隊心理素質作為較終目標,綜合訓練體能和實踐行為,是把運動作為依托,以培訓的方式,以精神感悟作為導向;
分類:訓練器材分為地面訓練器材、高空訓練器材、水上訓練器械、青少年訓練器材、兒童訓練器材、軍事訓練器材。還有攀巖等各種類型的訓練器械。訓練器械無論是從本身的設計、用料、技術工藝還是從尺寸規格上都有著非常嚴格的要求,要通過專業人士進行指導安裝和規劃。
2、體育訓練器材:
概念:體育器材是指競技體育比賽、健身鍛煉使用到的各類設備、裝備、材料的總稱;
目的:體育器材的目的是活動自身的身體做為基礎訓練手段,提升本身體質和健康、培養心理品質;
分類:
依據體育運動項目分為:就是把所有和同一種運動項目相關的設備和裝備全部歸為一類的方式,如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等;
按照體育器材性質分為:*器材、自備器材、場地器材、其他器材四類。
訓練器材目的是補償日常的體能訓練,又不能代替的用途,其中體能素質包括了耐力、力量、速度、靈敏、爆發、平衡六大方面。
介紹單杠和安裝注意事項
單杠尺寸:水平橫杠的長度為220CM,桿的兩端分別固定在鋼管支柱上。支撐立柱依靠底盤豎直的立在地面之上。使用四根繩索(其直徑較多是1cm)將單杠拉成豎直立起的狀態,四根繩索分別和地面的4個地鉤連接。單杠結構:兩根鋼管支撐立柱高度相等,水平的支撐一根圓杠(圓杠直徑保持不變)組成單杠。支撐立柱豎直的立在地面上,下面有底盤進行穩定的支撐。選擇單杠的時候,圓杠要選擇有彈性的,保證不能折斷。單杠的彈性不只是來自于圓杠,而是整個單杠具備的彈性。這就是板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝、拉緊程度一定要嚴謹的按照規定要求、保證單杠整體的彈性。圓杠和支撐立柱間采用活結相連方式,保證單杠有效彈性。在圓杠上會經常做轉體、支撐和滑行等一系列的運動,所以要保證圓杠的表面不容易打滑和**單杠必要的穩定性,避免對使用者造成傷害,產品的質量要嚴格把關。單杠可以升降,金屬底座,可移動;材質:圓杠的表面使用彈性杠面材料,圓杠的內部裝置有彈簧鋼筋,圓杠的表面包裹一層尼龍材料,其橫截面不是完全的圓形而是卵圓形狀;杠內沿寬度、高度可調;緊固件做好防松動措施;整體的涂膜外觀光滑平整,無毛刺等,色澤均勻美觀;焊接牢固均勻,無焊縫、火渣、焊穿、咬邊、漏焊等缺陷;外面使用靜電粉末噴塑技術進行防腐保護。推薦閱讀:雙杠室外健身器材300米障礙器材籃球架廠家舞蹈把桿籃球架施工要求及所用材料
籃球架場地施工依據場地標準、計劃、面積來建造,建造場地的尺寸是28m×15m,算上四周的空地,籃球場合計面積是32.1×22.1m或18m(18m為較小寬度)。還有場合施工資料選用什么來決定這工程的價錢。常用的地面材料有丙烯酸、硅PU、懸浮地板。丙烯酸的特點有:水性原材料,無毒、無味、無傳染,100%綠色環保產品;涂層色彩明麗、耐磨、防污、耐久耐用;附著力強,防滑功能優良,透氣性好,不易起泡;彈性出色,不易開裂,使用感舒適;防水,雨停后能立即使用。不易老化、應用壽命長,色彩持久不退,保色性能優良;適應各種環境氣候。易施工,施工工期短,能在各種硬質的地基之上直接施工;方便日常維護、用度低。硅PU防滑,降低意外發生。如果地板出現起翹,要及時的拆除重新安裝新地板。質感光滑、無動靜。若地平坦,則走路無響聲,腳感十分好,擁有木質地板的彈性。懸浮式地板的鋪裝要使用高強度的聚丙烯材料,綠色環保無污染,這種地板有熱脹冷縮缺陷,表面的平穩性能較差。經常使用幾個月之后會出現少量傾斜,也就是畸形狀態,這個時候加固一下就可以使用了。購置的籃球架要定時頤養與維護。每年定時二次對其連接位置、焊接位置進行檢查,是否發生銹蝕及硬朗性的檢測?;@球架呈現松動、銹蝕等情況,要及時修改、防腐處置。此外需要留心使用中性的洗滌劑,避免損傷表面。做足以上工夫,籃球架能使用5-8年。影響籃球架使用壽命的因素有,要注意表面的噴漆工藝,其主要的原料是合金鋼材,長久的風吹日曬之后,只要開始生銹就會直接影響其強度,從而影響籃球架壽命。推薦閱讀:300米障礙器材籃球架廠家舞蹈把桿雙杠室外健身器材雙杠練習方法
一、直臂支撐:兩手直臂撐杠,挺胸收腹,兩腿并攏,腳尖繃直??上仍诘衷陔p杠上,雙臂把撐桿作為支撐,向前方移動,增加雙臂的支撐能力。二、掛臂撐:雙臂彎曲水平掛在桿上,兩只手掌向外握住把桿,身體自然下垂。三、掛臂屈體撐:掛臂,兩臂壓杠,先上體后仰,帶動兩腿前擺,然后收緊腹部肌肉,舉起雙腿同時屈髖,重復8次??梢蕴崆霸趬|上練習收腹舉腿、仰臥起坐等,提升自身的腹部力量。四、支撐擺動:先伸直雙臂支撐,然后開始擺動,擺動的時候也要保持雙臂的伸直,以肩為軸,幅度由小到大。向前擺動的時候送髖,腳尖遠伸。上身向后擺動成垂直方位,加快腿的擺速,重復5~6次。并在杠前,后可懸掛一小球(與胸齊高),從支撐的動作開始擺動,足部擺動要碰觸到小球或者比小球高。五、掛臂撐擺動:掛臂屈體撐作為開始,然后身體下擺,擺過垂直部位后,頭、肩稍下垂。雙腿向后擺動移出桿時,肩部稍后移,隨即腿部下落,兩腿積極前擺,重復5~6次。初練時,要提前掛臂做出前后的擺動,然后做掛臂屈體撐。六、懸杠屈膝縮腿:兩手正握單杠,全身直垂杠下。屈膝,小腿盡力向上蜷縮,到較高點時,完全的收縮腹肌一秒。然后緩慢的下垂小腿,直到完全伸直??s起小腿的時候要吸氣,降落時呼氣??s起小腿同時盡量提升兩膝。七、引體向上:主要訓練背闊肌,小臂肌群、肱二頭肌、肩三角肌后束輔助出力。如果需要增添負重,可以訓練的時候在腰上懸掛杠鈴等。推薦閱讀:舞蹈把桿雙杠室外健身器材300米障礙器材籃球架廠家訓練器材和體育器材的區別
1、訓練器材:概念:訓練器材是訓練需要器材和材料的總稱,是所有訓練項目中必須要用到的一種輔助專用設備,是一種模擬情景、假定戶外運動的一類器材;目的:訓練的每個項目都結合了身體運動結構、心理因素,通過培訓方式精心制作的訓練項目。把提升個人、團隊心理素質作為較終目標,綜合訓練體能和實踐行為,是把運動作為依托,以培訓的方式,以精神感悟作為導向;分類:訓練器材分為地面訓練器材、高空訓練器材、水上訓練器械、青少年訓練器材、兒童訓練器材、軍事訓練器材。還有攀巖等各種類型的訓練器械。訓練器械無論是從本身的設計、用料、技術工藝還是從尺寸規格上都有著非常嚴格的要求,要通過專業人士進行指導安裝和規劃。2、體育訓練器材:概念:體育器材是指競技體育比賽、健身鍛煉使用到的各類設備、裝備、材料的總稱;目的:體育器材的目的是活動自身的身體做為基礎訓練手段,提升本身體質和健康、培養心理品質;分類:依據體育運動項目分為:就是把所有和同一種運動項目相關的設備和裝備全部歸為一類的方式,如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等;按照體育器材性質分為:*器材、自備器材、場地器材、其他器材四類。訓練器材目的是補償日常的體能訓練,又不能代替的用途,其中體能素質包括了耐力、力量、速度、靈敏、爆發、平衡六大方面。?推薦閱讀:室外健身器材300米障礙器材籃球架廠家舞蹈把桿雙杠單杠、雙杠
單杠和雙杠的規格尺寸:桿的長度2.2m的兩邊的端部分別固定安裝在立柱上。支撐柱豎立在地面上,下面有一個底盤。用四根繩子(直徑不超過1cm)將水平桿垂直拉,四根繩子與地面上的四個地鉤相連。訓練用室內外單杠當選擇單桿和雙杠時,桿必須是柔性的,以確保它們不能被破壞。相對于水平桿來說,它的彈性不僅僅只是來自桿件,還來自整個設備。這也就是為什么板鉤、支撐柱、鋼絲繩張拉和安裝要嚴格的按照要求進行設置,保證彈性 均勻的原因。鋼筋與支撐柱之間必須用松結連接,確保其具有有效的彈性。水平桿不能出現旋轉和滑動。整個裝置必須穩定。必須嚴格訓練用室內外單杠底座采用加厚槽鋼焊接成型。各個部位的鑄鋼零件都是加料的瑪鋼鑄件,保證其能安全地使用。杠的表面使用彈簧鋼、新尼龍一次性鑄塑形成的,外形均勻,尺寸合適,經得起風吹日曬,不氧化,不裂痕。杠面的長度為2.2米,選用直徑30毫米的實心彈簧鋼。訓練用室內外單杠升降高度1800mm-2400mm。達創體育水平桿柱采用#42X3mm鋼管。立柱的吊桿采用直徑30mm的鋼管。訓練用室內外單杠45#鋼用于立柱底座和起重固定套筒,柱底盤直徑為2175 mm,拉拔采用#10鋼筋與地面連接,采用埋設固定件。訓練用室內外單杠動作過程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到位置時,頭部應向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣,通過胸部的肌肉收縮支撐雙臂,直至雙臂伸直;當手臂上部超過水平桿的位置,臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢。兩臂伸直時,胸大肌完全收緊狀態。重復練習。推薦閱讀:籃球架廠家舞蹈把桿雙杠室外健身器材300米障礙器材訓練器材的維護和保養
訓練器材是訓練器械和材料的統稱。訓練器材是用來提升心理素質為主要目的,包含體能、實踐為一體的綜合素質課程,是將運動作為依托,以培訓為方式,以感悟為目的。按品種分為:地面訓練器材、高空訓練器材、水上訓練器材。每種器材的制作原材料均有所不同,有不同訓練目的和不同使用方法。拓展培 訓師必須對每一種拓展訓練器材的使用、保養都有一些的了解。1、盡可能的減少有害因素影響(1)減少各種腐蝕,如雨水、空氣中的化學分子等經過設備的零部件對外通道、縫隙等進入設備的內部。(2)安全衣,繩子等設備屬于易燃物,禁止煙火。2、避免人為的損壞(1)動力繩、靜力繩、輔繩使用的時候,防止對繩子的踩踏,因為踩踏繩子會使這類棱形硬物或者沙子進入到繩子內部,繩子受到摩擦之后,內部會因為受到磨損存在安全隱患。(2)鎖類設備和安全帽使用的時候要輕放輕拿,避免拋扔、碰撞。3、裝備出入庫細則(1)出入庫都做做好明確的登記,裝備名稱、數量、借出時間、是否歸還、負責人姓名。(2)歸還設備的時候核對檢查裝備的數量、有無損壞。4、定期換新破損有安全隱患的裝備尤其是高空拓展器材,每次使用之前做好必要的檢查,每月定期檢驗連接位置是否連接牢固,出現問題的話,要及時更換完好的設備,并做好相應的記錄。5、設備清洗要注意對器材進行保潔工作,污染嚴重的設備及時清洗。比如:安全帶、羅璇繩、頭盔、鋼絲等,方便之后的使用。再次,要常備一些必要的器材,例如潤滑油等。推薦閱讀:雙杠室外健身器材300米障礙器材籃球架廠家舞蹈把桿室外公園上肢牽引器材怎么安全使用
戶外公園上肢牽引設備如何安全使用,現在社區戶外健身設備無處不在,每個人都有自己較喜歡的戶外健身設備,注意戶外健身設備應該知道,每個戶外健身設備都會設置標志,提醒您相應設備的具體操作方法,但仍會有人操作錯誤。今天,我們更新了社區戶外健身設備-上肢牽引器的正確操作方法,供您參考。 社區戶外健身器材-上肢牽引操作方法: 站在牽引器的正下方,手臂向上伸直,手抓住手柄,手臂相互阻力,相互對抗,垂直上下交替拉動。 社區戶外健身器材-上肢牽引功能: 鍛煉肩膀、手腕和手臂肌肉,提高上肢靈活性,增強肩關節周圍肌肉和韌帶的靈活性,積極恢復肩關節功能障礙和舊損傷。 社區戶外健身器材-上肢牽引器注意事項: 在拉伸過程中,保持拉繩垂直,不要傾斜,也不建議反復拉動單臂。還應注意的是,單臂不應突然用力或撤退,以避免另一臂突然放松或過度用力造成的肌肉拉傷。此外,牽引器上不得懸掛扭曲腰部,以免損壞設備,造成墜落和損壞。綠色器材-鋁型材展示器材
您對鋁制展示設備的優點了解多少? 相甲鋁展示設備在生活中很少見。隨著行業的發展和進步,環保意識的普及,許多行業逐漸向綠色轉型鋁材易于加工、回收、無污染、無浪費。與其他材料相比,全鋁展示設備技術含量高,資源消耗小,環境污染少,實現了展示設備行業的綠色轉型。 鋁型材海報架主要具有以下特點: 一、環保材料 鋁型材海報架支架采用鋁型材結構,零甲醛,可回收材料。 二、防水 鋁型材海報架采用全鋁型材結構,防水防潮,可直接用水沖洗。 三、防火 鋁型材海報架耐熱性強,克服了經不起燃燒的缺點。 四、耐撞擊 鋁型材海報架耐沖擊性強。正常情況下可使用50年。 五、無異味 鋁型材海報架由鋁型材和塑鋼連接件制成,產品無異味。 六、不變形 鋁型材海報架采用高強度鋁型材,膨脹系數小,無變形。 七、易清理 鋁型材海報架支架可用洗滌劑清洗,易于清洗。 八、封邊牢固 鋁型材海報架全鋁型材結構不會出現普通支架粘貼或熱復合封邊脫膠問題。 九、耐久性好 鋁型材海報架采用精鋁制成,深氧化后滿足室外幕墻的質量要求,保證產品耐用幾十年。百米障礙賽道詳細介紹
400米障礙設備制造商規格:規格:1.跨樁:5直徑30cm高于地面10cm跨樁組成,右側三個跨的中點相距2.30,跑道中線30cm,跨中點距端線5m,左側兩個跨樁的中點距離為跑道中線2.30cm,第一個跨中線點距端線6.15米.跨樁由木樁和水泥組成.2.溝壑:長高深2米溝壑的垂直面矮墻:寬2米,高1米.1厚20厘米,孔寬50厘米,下緣高40厘米,距地面60厘米,位于矮墻左側。矮墻主要由木板組成武漢400米障設備制造商4高板跳臺:(高板高180米,長2米,寬50米cm5-8cm)高臺1.5米長寬1米,低臺高寬1米,高板高臺低臺間隔1米。水平梯由鋼制園管組成,直徑至少為3-4cm,直徑超過5cm,高度為2.5米.5.單木橋長5米,高13米,直徑2025厘米,橋面寬10厘米,橋面寬20厘米。1-130米柱應涂紅白色,主要由鋼管組成6.高墻:寬2米,厚20厘米主要由木板組成7.低網:12根柱子分為兩行,行距2米,間距1米,沉淀高于地面50米cm,每對立用彈性材料拉直成水平線形成沉淀網,離線地面適用于軟砂層,柱由鋼管組成400米障礙設備制造商評價標準:2:30秒內跑完全程-2:10秒內跑完全程-2:00秒內跑完全程--400米障礙設備廠家工藝:1主12號鋼連接成字形底座,連接牢固,角度為標準直角。槽鋼和方管以丁字形底座為角齒輪,焊接在柱腳附近,穩定牢固杉木的厚度在中間穩定性好,正常成年人不會翻身。2.油漆(噴塑)和工藝:有兩種顏色:和軍綠拋光木板和主架,使主架和木板無手刺,不易傷手,表面噴塑。武全400米障礙設備制造商的表面處理:所有鋼表面均經過酸洗、磷化、砂等初級處理,噴涂進口靜電環氧基粉末,涂層厚度為70-80um,鉛筆硬度達3H ,試品經GB1771校園安保器材有哪些
學校安全設備主要包括:橡膠警棍、催淚噴射器、防護叉、頭盔、防刺服、防割手套、約束繩、擴音器、電棍。江蘇安華生產這些安全設備。 橡膠警棍:橡膠警棍具有擋護、防砍、防棒擊等多種功能。主要材料有:橡膠 鋼絲彈簧 鋼筋制成。 催淚劑噴射器:催淚劑噴射器是一種非致命設備,用于防暴和自衛,并在緊急情況下制服嫌疑人。它能迅速噴射目標面部,使目標立即流淚,眼睛難以睜開、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛和皮膚刺痛,并導致暫時的技能障礙,制服歹徒。 防護鋼叉:防護鋼叉采用高強度優質不銹鋼,強度高、抗沖擊強、抗彎強、耐久性強,推力不彎曲變形,保護能力強,除警察外,還適用于學校、幼兒園、社區、、等安全人員。 防刺服:防刺防彈背心具有防彈防刺功能,能有效解決日常值班巡邏中防彈服、防刺服、防護設備功能單一的問題。 防割手套:主要材料包括金屬不銹鋼絲芯絲、超高分子量聚乙烯纖維、聚酯低彈性絲、天然乳膠橡膠筋和聚酯洗滌布。本產品具有優異的切割性能、彈性、穿著適應性、關節彎曲、透氣性、脫落方便. 電棒:主要用于電擊、報警、照明。戶外游樂場器材適宜人群
近年來,戶外操場設備在兒童公園、旅游景點、親子公園、農場基地等場所越來越普遍。隨著社會的發展,新的戶外操場設備將越來越有前途。戶外操場設備不如電動娛樂設備好 ,可以說老少皆宜。那么,常見的戶外操場設備有哪些分類呢? ? ?? ? ? ?? ?挑戰型 ? ?? ?挑戰性的戶外游樂場設備往往兼顧速度和冒險,更具挑戰性的戶外游樂場設備 一般有障礙跨越、攀爬、速降等游戲,所以這種娛樂設備一般需要高度和坡度。這種戶外操場設備需要為挑戰者準備,有些甚至需要采取安全措施。例如,這種戶外操場設備通常更適合青少年和成年人。 ? ?? ? ? ?? ?互動型 ? ?? ?互動戶外游樂場設備是結合體育和團體合作的游樂設備?;討敉庥螛穲鲈O備沒那么少 無需佩戴保護裝置,安全性高。這種無動力設備有趣,互動性強,活動場所廣泛。因此,它更適合3-14歲的兒童。他們通常需要幾個人相互合作來完成游戲。戶外操場設備也應該很有趣,這樣孩子們在玩耍時就不會感到無聊?;有詮姷膽敉獠賵鲈O備需要景區戶外操場設備、公園戶外操場設備等大型場地。 ? ?? ? ? ?? ?體驗型 ? ?? ?體驗式戶外操場設備多為小型設備,用于改善感覺,如"蹺蹺板"、"沙池"等等。這些游樂設備 適合3-7歲兒童,能發展智力,提高身體協調性。體育公園都在用的健身器材
人們的生活水平不斷提高,參與健身的人數不斷增加,人們對健身環境和設施的需求也越來越高,特別是配套廁所、公園洗手用水、殘疾人康復設備、無障礙通道、多功能綜合體操場等相關配套設施和便利服務。傳統的健身設施已經不能滿足現在的人了。兒童、青少年、中老年人、青少年、中老年人和殘疾人。智能戶外健身器材科學、新穎、安全。它能滿足整個人對健身的需求。奧康達智能戶外健身器材具有獨特的語音指導,可播放使用次數等信息和數字顯示屏,方便用戶隨時了解運動情況和參數,包括運動時間、次數、頻率和熱量消耗。它可以使運動過程更加清晰和科學。體育公園引人注目的休閑站采用智能化AI互動,語音對話控制。在網絡狀態下,你可以問它任何問題:明天的天氣是什么?放一首歌講相聲58×使用云數據處理功能等69,可以相同AI互動內容很多。太陽能發電系統為驛站的照明和音響提供多電壓電力支持。內部健身器材活動部件采用長壽命、高強度軸承,活動軸材料采用高強度鋼加工。兩側均采用圓頭金屬防盜蓋。固定內部健身器材的高強度鋼管。表面采用脫脂、拋丸、靜電噴涂工藝。用不銹鋼螺栓擰緊塑料零件無鉤障礙物。非金屬配件組裝在人體接觸部位,冬季不凍手,夏季不熱。運動是生命的滋潤劑,健身是年輕的美容師。讓我們鍛煉吧! 享受智能戶外健身器材的樂趣。深圳排球:器材設施
深圳排球器材設施排球規則由技術規定、非技術規定和場地設備要求組成。場地設備、比賽方法和參賽人數規則規定了排球不同于其他運動的性質。排球運動員必須在公平和遵守體育道德的環境中,參與者的權力和責任、中斷和延誤以及球員的不良行為規則。大量清晰的技術定義是排球的核心,也是我們必須掌握的基本內容。隨著排球的不斷發展和許多客觀條件的需要,規則逐漸放寬了對技術規定的要求,并趨于簡單。排球是圓形的,外殼是由柔軟的熟皮或人造皮革制成的,里面有橡皮膽。球必須是一種顏色,室內比賽必須是淺球。球的圓周是65~67厘米,球的重量是260~280克,球的壓力是0.30~0.325公斤/平方厘米。排球網為深色,長9.5米,寬1米,網10厘米見方,球網沿雙層白色帆布5厘米。掛在球場兩側的網柱上。網柱安裝在邊線外,離邊線至少50厘米。球網應懸掛在中線垂直面上,將球場隔開。男網高2.43米,女網高2.24米,網高從網中間測量。球網兩端應掛一條白色標志帶,寬5厘米,垂直于場地邊線。每棵樹長1.8米,直徑1厘米,有彈性。標志桿上緣高于球網上緣80cm。桿體每隔10厘米畫一條紅白格子。球網的高度應從球場*測量,球網兩端的高度必須相等,不得超過規定的高度。網柱應為兩個高2.55米的光滑圓柱。較好調整高度,網柱固定在邊線外0.5~1米處。禁止使用拉鏈固定網柱。所有危險設施或障礙物必須排除。標志帶是兩條寬5厘米、長1米的白帶,分別系在球網兩端,垂直于邊線。標志帶被認為是球網的一部分。標志桿是由玻璃纖維或類似材料制成的兩根韌性桿,長1.80米,直徑10毫米,位于標志帶外緣球網的不同兩側。標志桿比球網高80厘米,每10厘米高的部分應涂上明顯的對比色,較好是紅白相間。標志桿被認為是球網的一部分,并被認為是過網區的邊界。比賽中的設備和設備除網柱、球網、標志帶、標志桿和比賽球外,還有以下設備:1.球隊使用的長椅。至少有9個人可以坐長椅。2.記錄臺。記錄臺通常有兩個人,一個是正式記錄員,另一個是輔助記錄員。在國內比賽中,通常只有一名記錄員和一名廣播員。3.裁判臺。裁判臺長約80厘米,寬70厘米,調整范圍1.10~1.升降臺可以在20米高之間站立和坐著。裁判臺前應做成弧形,用上海綿護套包裹,防止運動員受傷。裁判執行任務時,應根據自己的身高調整裁判臺的高度,一般使裁判的水平視線高于網上50cm左右。4.測量網尺。測量網尺長度應在2.50米以上,男網高度2.43米,女網高度2.24米,兩個高度2厘米以上的另一個標記。由于規則,球網高度不得超過規定網高的2厘米。5.氣壓表。規則規定比賽球的氣壓為0.40~0.45公斤/平方厘米,所有比賽球的氣壓必須一致。6.比賽中使用球和球架。國際比賽需要在球架上放5個球,比賽采用三球制。7.計分器。除了顯示雙方的比賽分數外,計分器還可以顯示雙方的暫停和更換次數。8.換人牌。換人牌1~18號,兩對顏色較好不同,用盒子包裝。9.拖把。比賽需要六個1米寬的拖把供地員使用。10.小毛巾??焖俨恋睾蛽烨騿T至少需要10條小毛巾。毛巾較小見方40厘米,較大見方40厘米?!?0厘米。11.氣缸。當球壓不足時,用于供氣。12.蜂鳴器。教練和記錄員較好用。13.表格。包括記錄表、位置表、成績報告表、廣播員用表等。健身房器材購買、健身房器材配置
購買健身器材,配置健身器材如果你想經營和建立健身房,你必須提前考慮購買商業健身器材和健身器材的配置。這并不像一步一步地那么簡單。由于健身器材的有效配置是控制成本,提高空間利用率至關重要,甚至危及健身房的長期發展趨勢。一、健身房器材配置初期這必須基于健身房的總面積和具體的基本配置方案。在設計方案配置方案中,必須充分考慮健身房是一個綜合性的體育健身場所。每個人都去健身房是因為健身房比戶外活動或家庭運動更全面,主要包括有氧運動健身設備、能量健身設備和綜合訓練。有氧運動健身器材:主要包括健身車、健身自行車、動態自行車、跑步機、劃船機等。能量健身器材:人體肌肉訓練的關鍵健身器材。如二頭肌、三頭肌、三角肌等。綜合訓練器:指多用途訓練器,一般體積大,總面積大,能全面鍛煉臀部、肩部、乳房、腹部、腳等全身肌肉。自由力量健身器材:杠鈴啞鈴、腹肌板、拉力器等健身器材。二、健身房設備配置設計方案3D圖考慮到總面積,以下是做法3D商業健身器材按設計圖紙科學規范配置。三、根據商業健身房設備配置方案安裝設備購買合適的商業健身器材,安裝調整。室外健身器材,您真的會用嗎?
如今,戶外健身器材越來越流行。許多社區都有許多健身器材,在社區和公園里隨處可見。這些設備集健身和娛樂于一體,適合所有人。它們的科學性不亞于其他運動器材和場地,給人們的健身帶來了極大的便利。雖然有很多種健身器材,但每種戶外健身器材都有其特定的鍛造 適當使用可增加肌肉的力量和靈活性,增強平衡能力,提高心肺功能和靈活性。你知道如何正確使用這些健身器材嗎?以下小系列將推廣幾種常見的戶外健身器材使用方法。一、太空漫步機使用方法:首先,雙手握住扶手,雙腳踩在左右踏板上,雙腳交替自然擺動,行走。循環慢-小-快-大-慢。也就是說,運動開始時,頻率慢,幅度小,然后幅度增加,速度增加,較后慢下來。這樣既能循序漸進,避免過度運動對身體造成傷害,又能保證運動效果。在實踐中,小角度快頻和大角度慢頻也可以交替使用。前者可以鍛煉腿的速度力,后者可以發展腿的耐力。注:時間不宜過長。一般老年人較多使用5-6分鐘,中青年組8-10分鐘。二、大轉輪:使用方法:雙手握住轉輪手柄,順時針或逆時針旋轉;鍛煉思維能力和手腳靈活性。功能:增強肩帶肌肉群的力量和彈性,提高肩關節的靈活性和靈活性,預防和治療肩關節疾病,適用于肩關節僵硬、活動障礙(如凍結肩、肩周炎),有利于肩外傷的恢復。三、橢圓機:使用方法:輕輕握住設備上方的扶手;手腳向前移動達到相對協調后,手的推力和張力逐漸增加。提高下肢肌肉力量和靈活性,促進心肺呼吸系統健康。注:用橢圓機練習可以進行向前和向后的雙向運動。一般來說,你可以向前練習3分鐘,然后向后練習3分鐘。一組練習5-6分鐘。較好每次練習3-4組。動作頻率應逐漸加快,但不宜過快。你必須把握在你能控制的范圍內。消防器材管理標準作業規程
消防設備管理標準操作規程一、目的規范消防器材管理,確保消防器材性能完好,使用方便。二、適用范圍適轄區內各類消防設備的管理。三、職責消防部部長負責消防設備管理的監督檢查。2.消防主任具體負責消防設備的管理。四、程序要點1、登記入庫(1)從采購中收回的消防設備應首先進行檢查。檢查設備的性能、規格、數量、使用日期和使用范圍是否符合部消防局的有關標準,驗證數量和使用是否符合認購表上的數據,不符合標準的將退回采購。(2)人庫注冊符合標準的消防器材。2.收回和歸還(一)臨時使用的消防器材必須經消防主任登記確認后方可領取,使用后及時歸還。(2)平時使用的訓練設備由消防主任領取。訓練結束后,送回倉庫保管。(3)配置在消防控制中心的消防設備必須由值班監控人員簽字確認,并登記班次。(4)消防設備配置在各部門、公共場所、電房、保安崗位,由消防中心主管和配置場所負責人簽字確認,配置場所負責人監督其部門員工保管,消防中心定期檢查。(5)工程部、環境保護部或其他部門需要借用消防設備時,應應當經部長、經理同意,將舊修復的設備借給對方。退貨時,應清理干燥設備,由消防主任簽字保管,消防員應填寫《消防設備借用登記表》。3.使用和維護(1)戰斗服、頭盔、靴子:①戰斗服、戰斗靴和頭盔只能用于訓練和滅火;②戰斗服應清洗干凈,晾干后折疊放在架子上;③不要拖或墊頭盔,帽殼損壞時認購更換;④戰斗靴不能用作便靴;⑤戰斗服、戰斗靴、頭盔、安全帶應按照服裝訓練時準備設備的要領統一放置,便于快速接警時使用。(2)水帶、水槍:①水帶(含接口)和水槍應合理配置在消防栓(箱)內;②水帶和水槍只用于火場供水和平時訓練;③水帶使用后應保持清潔,清潔干燥后卷放在貨架或消防箱上;④水帶接口相互連接時,應靈活、適度地松緊,以保證其密封性能,且連接可靠,加壓時不能自行拆卸;⑤訓練用水帶(水槍)時,應小心放置水帶,防止水帶接口和水槍振動損壞;⑥防潮、防震、防腐、防霉、腐爛、損壞、生銹、水帶、水槍應放置在通風干燥的地方。(3)消防斧和消防腰斧:①消防斧和消防腰斧用于火場破裂;②消防斧要注意保養,防止生銹、潮濕,存放在貨架上;③消防腰斧變形、裂縫或橡膠柄套損壞時,應停止使用。(4)消防電話,對講機:①消防電話只能用作火災報警,不能用于私人用途。電話應經常擦拭,以防止灰塵堆積。防止污垢和線路損壞。辦公電話一般控制不超過5分鐘;②對講機按相關要點執行(安全**設備管理標準操作規程);③工作服由消防管理中心班長統一保管發放;(5)室外消防栓①室外消防栓是連接市政供水的管網系統,每月逐一進行出水試驗;②消除閥塞啟閉桿端部周圍的雜物,將專用消防扳手套在桿頭上,檢查是否合適,轉動啟閉桿,加注潤滑油;③用油紗擦洗出口螺紋上的銹跡,檢查悶蓋內的橡膠墊圈是否完好;④打開消防栓,檢查供水情況,清洗銹水后關閉,觀察漏水情況;⑤及時修復外漆剝落;⑥消除消防栓附近的障礙物,3米內不得堆放任何物品。(6)滅火器(ABC干粉來火器:①高層和超高層都配備了便攜式 “ABC干粉滅火器、電房、機房配備推車式 “ABC干粉滅火器;②滅火器應放置在通風、干燥、清潔的地方,不得暴露在烈日下,不得接觸熱源或劇烈振動。懸架環境的適宜溫度為10℃-55℃;③壓力表指針是否為綠色 域 (如在紅 檢查原因,發現重量減輕10%,檢查后及時灌裝);④鉛封是否完好(一旦打開,必須按規定重新填充,并進行密封試驗,重新密封)⑤噴嘴和噴嘴是否堵塞,腐蝕損壞,鋼連接噴嘴是否繞軸旋轉,可任意停留,手推滅火器駕駛結構是否靈活,是否有檢查標志。⑥噴嘴是否暢通(如堵塞,應及時疏通)4、器材保管(1)消防管理中心班長應統一保管消防器材,并在主管領導下建立消防器材臺賬。(2)保管要求:①消防器材必須整齊地存放在貨架上,銘牌朝外,標志清晰;②必須保持清潔、整潔、無積塵;③接警時必須及時取用存放設備;④所有設備不得用于其他用途和外部特殊情況,必須經主管經理同意;⑤各類設備應分類堆放,標識清晰,嚴格按照設備說明書放置;⑥儲存環境溫度適宜;⑦各班巡邏樓保安負責公共區域配置的消防設備,交接班時交接清楚,損失損壞由各班負責。5、維修保養(1)消防主任和機動消防員每天檢查時,應立即送消防管理中心登記、維護和日常維護。(2)安全消防部部長根據每月消防設備的檢查和維護情況報廢、充氣和更換消防設備。(3)一般維修由消防主任指導。(4)外包維修(或消防部門有特殊規定)應送消防局或安裝廠家維修。6、安全消防部部長監督填寫各種維護記錄,每次檢查、維護、維護記錄完整,消防主任認真填寫(消防設備儲存記錄表)和(消防設備配置統計表),各種表格保存3年。